Treniņi vasarā
21. jūlijs, 2023 pl. 9:08,
Nav komentāru
Vasaras mēnešos džudisti trenējās ārā. Treniņu programmā bija vispusējā fiziskā sagatavotība (vingrinājumi uz spēku, izturību, lokanību), sporta spēles, uz ka pamatā tiek veidota džudo cīņas specifika.
